Pozitivna naravnanost
Vsakodnevni izzivi vplivajo na naše razmišljanje, počutje in vedenje, pri čemer ima ključno vlogo miselna naravnanost.
Vsakodnevno se srečujemo s situacijami in izzivi, ki vplivajo na naše razmišljanje, počutje in s tem delovanje. Pri tem igra pomembno vlogo tudi naša miselna naravnanost. Pozitivna naravnanost je veščina, ki se je ni mogoče naučiti zgolj z usvajanjem teoretičnih znanj, temveč jo je potrebno razvijati z vajami ter spreminjanjem naše miselnosti.
Na usposabljanju vodim udeležence skozi globlji vpogled v njihovo individualno pozitivno naravnanost ter pozitivno naravnanost v odnosih – tako v delovnem okolju (sodelavci, stranke) kot tudi v osebnem življenju. S tem pristopom se udeleženci zazrejo vase, v svoje delovanje, medsebojne odnose in svojo komunikacijo. Tako se vsak zave kako deluje in kaj lahko spremeni pri sebi, da bo prispeval h kolektivnemu zadovoljstvu svoje okolice. Pozitivno delovno okolje spodbuja učinkovitejše sodelovanje, večjo produktivnost ter boljše odnose med člani tima.
Z učenjem tehnik za krepitev pozitivne naravnanosti izboljšujemo svojo odpornost na stres, se lažje prilagajamo spremembam ter učinkoviteje soočamo z vsakodnevnimi izzivi.
Stopite v stik
Se soočate z negativnimi mislimi ali izzivi pri ohranjanju pozitivne naravnanosti? Stopite v stik z mano in usvojite tehnike, s katerimi boste krepili svojo pozitivno naravnanost in se tako lažje prilagajali spremembam, gradili bolj povezane medsebojne odnose ter se učinkoviteje soočali z vsakodnevnimi izzivi.
Udeleženci spoznajo
•
misli uspešnih in neuspešnih ljudi,
•
kako ljudje lahko v istih situacijah gledamo različno,
•
razvoj individualne pozitivne naravnanosti:
•
pogled z različnih zornih kotov in zmanjševanje tunelskega vida
•
odpiranje zornih kotov
•
vaja dihanja po AEQ metodi
•
umiritveno dihanje in
•
merjenje dihalne prekinitve
•
tehnika stop
•
povezanost treh elementov s pozitivno naravnanostjo: telo, misli, čustva
•
identifikacija čustev – kako se v službi želim počutiti, česa nočem in kaj dejansko občutim
•
lastna pot pozitivnih misli
•
orodja za preusmeritev misli
•
3, 2, 1 VAK: vaja za pridobitev koncentracije in notranje moči
•
razvoj pozitivne naravnanosti v odnosu do sodelavcev:
•
kako način videnja ljudi vpliva na naše vedenje, komunikacijo in medsebojne odnose
•
ključna vprašanja, ki si jih zastavimo, ko se v procesu ali medosebnem odnosu nekaj zatakne
•
prevzemanje odgovornosti, sodelovanje in vpliv na skupne cilje
Opomba: Vsebina ter število oseb na usposabljanju se prilagaja glede na čas trajanja izobraževanja.
Preobrazbe iz prve roke
"Njena usposabljanja toplo priporočam vsem, ki ne želite le dobiti ribo, ampak želite osvojiti veščino ribolova."
— Nadja Čakič, Dewesoft d.o.o.
"Delavnica je bila odločno zasnovana, interaktivna in zanimiva. Vidi se, da imate veliko strokovnih znanj, ki jih z veseljem predajate naprej na jasen in koherenten način."
— Odvetniška pisarna CMS REICH-ROHRWIG HAINZ - Podružnica v Sloveniji
"Nina me je prepričala s svojim znanjem in načinom delovanja, saj sva v kratkem času prišli do končne predstavitve, za katero sem prejela veliko pohval."
— Rebeka Prislan, Alefi s.p.
