Hipnoza
Odkleni moč svoje podzavesti.
S hipnozo do sprememb, ki trajajo – brez mistike, le s sproščenim umom in jasno namero.
500
opravljenih hipnoterapij
Kaj je hipnoza?
Hipnoza je spremenjeno stanje vaše zavesti, ki vam omogoči osvoboditev od neželenih podzavestnih vzorcev, travm in navad ter s tem izboljšanje vašega fizičnega in mentalnega počutja.
Biti pod hipnozo ni nekaj mističnega ali nadnaravnega, temveč gre za tehniko sproščenosti vašega telesa in uma. Bolj kot se prepustite, globlje stanje hipnoze lahko dosežete.
Pri vstopu v hipnozo pa je ključna namera in volja posameznika.
Brez namere namreč ni hipnoze.
Kako poteka hipnoza?
Pri prehajanju v stanje hipnoze se zavestni del uma ostrani. To pa ne pomeni, da ste nezavedni, nezavestni, da spite ali se ničesar ne zavedate. Prav nasprotno.
Med hipnozo se vsega zavedate, stanje hipnoze lahko kadarkoli prekinete in po hipnozi se vsega spomnite.
Hipnoza je definirana tudi kot preskok kritičnega faktorja, kar je vaša psihološka obramba – vaše vrednote, morala in prepričanja, ki se oblikujejo v zgodnjem otroštvu, nato pa celo naše življenje rastejo in se razvijajo. To pomeni, da med hipnozo sprejemate le tiste sugestije, ki so v skladu z vašim kritičnim faktorjem. V kolikor moje sugestije niso v skladu z vašimi željami, niso sprejete in vam tako ne morejo škoditi, saj jih kritični faktor zavrne že med izvajanjem hipnoterapije.
Z vse večjo sprostitvijo vašega telesa in uma prehajate v stik z vašo podzavestjo, kjer se nahajajo pomembne informacije, do katerih v stanju zavesti nimate dostopa. To so vaša podzavestna čustva, navade, samozaščita in trajni spomin. Le v stanju globoke hipnoze, kar imenujemo somnambulizem, kjer smo telesno in mentalno popolnoma sproščeni, se aktivira dostop do trajnega spomina, ki nam omogoča regresijo (pogled nazaj) in progresijo (pogled naprej).
Z regresijo se lahko vrnete v vašo preteklost in vse dogodke, vse do vašega rojstva in tudi v pretekla življenja. Regresija nam omogoča hipnoanalizo, kjer gre za iskanje in razreševanje podzavestnih vzrokov vaših težav, ki so največkrat povezani s posamičnimi dogodki ali medsebojnimi odnosi. Tovrstni pristop pri svojem delu uporabljam predvsem pri razreševanju vzorcev in travm, fobijah in strahovih ter delu z bolečinami.
Progresijo kot tehniko vizualizacije v hipnozi uporabljam kot test za preverjanje svojega že opravljenega dela s hipnozo. Omogoča namreč mi, da preverim, ali je potrebna nadaljnja obravnava ali pa obravnavo s stranko lahko zaključim.
Si tudi vi želite preobrazbe?
Stopite v stik z mano
Ljudem s hipnozo pomagam do sprememb na osebni in poslovni ravni.
Področja, ki jih pokrivam
•
odpravljanje fobij in strahov,
•
razreševanje vzorcev in travm,
•
odpravljanje treme,
•
izboljšanje javnega in poslovnega nastopa,
•
dvig samozavesti in izboljšanje samopodobe,
•
spreminjanje prehranjevalnih navad in hujšanje,
•
odvajanje od kajenja,
•
odpravljanje težav s spanjem (nespečnost),
•
samohipnoza,
•
izboljšanje koncentracije in fokusa,
•
izboljšanje pomnjenja in spomina,
•
spreminjanje učnih navad,
•
odkrivanje vzrokov bolečin,
•
izboljšanje športnih in poslovnih rezultatov,
•
grizenje nohtov, škrtanje z zobmi, jecljanje.
Terapije izvajam z osebami, starejšimi od 12 let. V primeru mladoletne osebe, je pri uvodnem pogovoru potrebna prisotnost vsaj enega od staršev ali zakonitih zastopnikov.
Katerih področij ne obravnavam:
•
depresije,
•
anoreksija in bulimija,
•
samomorilna nagnjenja ter
•
brezbolečinski porod.
Prva obravnava traja 90 minut, nadaljnje obravnave trajajo 60 minut.
Na prvi obravnavi se s stranko:
•
pogovorim o težavi, zaradi katere prihaja na hipnoterapijo,
•
razložim temelje hipnoze - kaj je hipnoza in kako poteka,
•
razložim različne globine in znake hipnoze ter
•
izvedem hipnozo.
Na nadaljnjih obravnavah se s stranko:
•
na kratko pogovorim o opažanjih in spremembah po prejšnji obravnavi ter
•
izvedem nadaljevalno hipnozo s ciljem razrešitve strankine težave.
Obravnava poteka individualno med hipnoterapevtom in stranko in je zaupne narave.
Kaj je samohipnoza?
Samohipnoza je praktično orodje za samostojno doseganje zastavljenih ciljev, spreminjanje miselnih in vedenjskih vzorcev ter odpravljanje neželenih navad
– v udobju vašega doma.
Gre za postopek, s katerim sami vstopate v hipnotično stanje v skladu z določenim namenom. Učenje samohipnoze poteka tako, da vas v hipnotično stanje najprej popelje hipnoterapevt, kjer vam poda navodila za ponovni vstop v hipnozo, nato pa samohipnozo sprožate sami, kjerkoli in kadarkoli želite.
Z vse večjo sprostitvijo vašega telesa in uma prehajate v stik z vašo podzavestjo, kjer se nahajajo pomembne informacije, do katerih v stanju zavesti nimate dostopa. To so vaša podzavestna čustva, navade, samozaščita in trajni spomin. Le v stanju globoke hipnoze, kar imenujemo somnambulizem, kjer smo telesno in mentalno popolnoma sproščeni, se aktivira dostop do trajnega spomina, ki nam omogoča regresijo (pogled nazaj) in progresijo (pogled naprej).
Na srečanjih usvojite:
•
samostojni vstop v stanje hipnoze,
•
tehnike poglabljanja stanja hipnoze,
•
pravila gradnje sugestij in
•
namene uporabnosti samohipnoze.
Prejmete tudi lastni posnetek sugestij na določeno izbrano tematiko, ki ga lahko začnete uporabljati takoj.
Samohipnoza ima več uporabnih namenov, kot so:
1
Doseganje globoke sprostitve in odklop od vsakodnevnega stresa
2
Pomoč pri nespečnosti – kadar težko zaspite ali se ponoči zbujate
3
Uporaba vizualizacije, ki spodbuja notranjo motivacijo in samozavest ter vas usmerja k doseganju konkretnih zastavljenih ciljev
4
Izvajanje budne hipnoze za večjo zbranost, osredotočenost in pomnjenje novih informacij
5
Poslušanje vnaprej posnetih sugestij, ki vas podpirajo pri doseganju želenih ciljev
Preobrazbe iz prve roke
"Od tebe grem olajšana, sproščena in v veselem pričakovanju naslednjega snidenja."
— Lucija, HIPNOTERAPIJA
"Občutek je bil neverjeten, kot da sem stopil izven časa in prostora, v popoln mir."
— Brane Mišmaš, Hipnoterapija
"Moje srce ti je hvaležno in ti bo ostalo hvaležno do konca mojih dni."
— Manuella, HIPNOTERAPIJA
Si tudi vi želite preobrazbe?
Stopite v stik z mano
Iz zakulisja preobrazbe: video vsebine
